Darmtherapie
Darmtherapie om o.a. prikkelbaar darmsyndroom, voedselintoleranties/ allergieën, hormonale klachten, maar ook depressie, angsten, AD(H)D en trauma bij de wortel aan te kunnen pakken.
Darmtherapie is een combinatie van specialistisch laboratorium onderzoek, het volgen van een op jou persoonlijk afgestemd voedingspatroon, (tijdelijk) gebruik van natuurlijke supplementen en eventueel psychische ondersteuning om jouw gehele darmbioom en functioneren te optimaliseren.
Met darmtherapie kun je klachten genezen waarvan je (of de huisarts) dacht dat ze niet op te lossen waren, zodat je niet meer jarenlang alleen symptomen blijft dempen en beperkt bent in je doen en laten maar het bij de kern aanpakt en optimaal kan leven!
Darmen - je 2e brein
Darmen bepalen voor een heel groot deel je weerstand. In je darmen moeten voedingsstoffen goed worden omgezet tot bruikbare energie voor je gehele lichaam en geest. Wanneer dit niet goed gebeurt,
sta je al 3-0 achter!
Ook zijn je darmen je tweede brein. Via de 'darm-hersenas', een verbinding tussen de emotionele en cognitieve centra van de hersenen en de darmen vindt continue communicatie plaats.
Je darmen reageren op wat er in je hersenen gebeurt en vice versa.
Een simpel voorbeeld; Je krijgt buikpijn direct nadat je slecht nieuws hebt gehad.
Je merkt dan heel duidelijk dat je brein invloed uitoefent op je darmen.
Andersom is dit ook het geval; slecht functionerende darmen kunnen ervoor
zorgen dat je jezelf somber, angstig of niet lekker in je vel voelt en trauma
in stand blijft.
.. en motor!
En bij veel mensen functioneren de darmen zeer slecht door een continue blootstelling aan stressoren; verkeerde voeding, gifstoffen in voeding of in verzorgingsproducten zoals je
deodorant en de grote boosdoener stress.
Naast alle eerder genoemde klachten, heeft het invloed op of je (later) ziekten- en aandoeningen
ontwikkelt en is het je motor die je hele leven mee moet gaan.
Is het niet gek dat je jouw auto jaarlijks wegbrengt voor een APK keuring/ grote beurt,
maar je jouw darmen niet onderhoud?
Onderhoud ze!
Over het algemeen weten mensen er simpelweg te weinig van af. Maar als je gezond wil zijn en blijven, ook als je ouder wordt, is het van cruciaal belang je darmen regelmatig te onderhouden.
Al helemaal als je al gezondheidsklachten hebt, zoals een opgeblazen gevoel, wisselende ontlasting, eczeem, haaruitval, vermoeidheid, parodontitis, hormonale klachten, PMS, schildklierklachten, depressie of nervositeit/ angst.
Hoe gaat het precies in zijn werk?
Intake
Het begint met een uitgebreide intake. Dit is van belang om jouw (darm)gezondheid zo
uitgebreid en nauwkeurig mogelijk in kaart te brengen (fysiek, mentaal,
emotioneel en energetisch). Meestal komen er in een intake zaken naar voren
waar je zelf niet aan had gedacht, maar die wel van invloed zijn op je
(darm)gezondheid! Aan de hand van de intake ontvang je een advies voor lab onderzoek
en therapie.
Lab onderzoek
Je krijgt een testkit thuis gestuurd, waarmee je eenvoudig zelf je ontlasting op kan vangen en deze via de normale brievenbus kan posten.
Met dit onderzoek wordt o.a. je vertering, pH-waarde, goede/ slechte bacteriegroepen,
gisten/ schimmels, eventuele ontstekingen, de immuniteit van je darmslijmvlies en
voortekenen van intoleranties/ allergieën onderzocht.
Dit is een geheel ander onderzoek dan de welbekende endoscopie!
Bespreken uitslag en therapieplan
Binnen 10 werkdagen is de uitslag van het lab binnen, waarna deze in een consult met je wordt besproken, zodat je precies begrijpt wat er in jouw darmbioom gebeurt en wat er nodig is voor herstel. De uitslag ontvang je nadien ook zelf.
Soms wordt er een verstoring gevonden die om vervolg onderzoek vraagt. Dit is bijvoorbeeld het geval wanneer er o.b.v. de uitslag een vermoeden is van een voedselintolerantie en/of allergie of een parasitaire infectie. Om goede behandeling in te kunnen zetten is het van belang dat dit verder wordt onderzocht.
Wanneer alle nodige factoren in kaart zijn gebracht ontvang je een persoonlijk afgestemd therapieplan met een voedingsadvies, recepten, suppletie advies en aanvullend een leefstijl advies om jouw darmbioom te herstellen.
4 Fasen voor optimale gezondheid
In 4 fasen wordt er ingezet op detoxificatie, reparatie, training en stabilisatie van je darmbioom.
Voor elke fase heb je een consult om de aanpak en voortgang te
bespreken. Hoe lang een fase duurt, is afhankelijk van de aard en ernst van je klachten en hoe jouw unieke gestel reageert. Maar het is zeker ook afhankelijk van jouw toewijding aan de therapie! Hoe beter je jezelf aan het voedingsadvies houdt, hoe consequenter je de supplementen inneemt en waar nodig je leefstijl
aanpast, hoe beter en sneller de therapie werkt. Meestal duurt dit enkele maanden. Je moet je namelijk voorstellen dat verstoringen in je darmbioom vaak jarenlang hebben opgestapeld (soms wel 20- 30 jaar!) waardoor het enige tijd kan kosten om dit te herstellen.
Er bestaat niet zoiets als een 'quick fix' voor je gezondheid!
Je kan echter gedurende de therapie gewoon je leven leiden en bijvoorbeeld uit eten gaan.
Tenslotte is het van belang om ook je psychische gezondheid onder de loep te nemen.
Wanneer er verstoringen zijn in je darmen, is er ook altijd een mentale/ emotionele
belasting. Het beste is om ook dit aan te pakken. Iets wat heel helend werkt voor
je psyche én voor darmklachten (en al in ongeveer 70 ziekenhuizen wordt toegepast!),
is hypnotherapie. Leer er hier alles over.
Maar ook praattherapie of EMDR kunnen bijvoorbeeld worden ingezet.
Uiteraard bepaal jij zelf of je ook aan je psyche wil werken en is dit geen vereiste om de darmtherapie te kunnen volgen. Het vergroot echter wel aanzienlijk de kans op langdurige gezondheid en
vitaliteit!