Psychotherapie & Hypnose

Als holistisch psycholoog werk ik met psychotherapie en hypnotherapie als geïntegreerde vormen van begeleiding.
Dit werk nodigt uit tot diep innerlijk proces, gericht op blijvende verandering en belichaamde helderheid.

Echte verandering ontstaat wanneer we onder de oppervlakte werken - daar waar emoties, overtuigingen en patronen in het onderbewuste liggen opgeslagen.

Via integratieve psychotherapie en hypnose maken we contact met de diepere lagen van lichaam en geest, waar inzicht alleen vaak niet voldoende is.
Dit ondersteunt emotionele ontlading, regulatie van het zenuwstelsel en een diepere verbinding met jezelf.

Hypnose als verdieping binnen therapie

Hypnose kan worden ingebed in het therapeutische proces wanneer dit passend is, maar is geen voorwaarde.
Wel brengt hypnose vaak een snelle verdieping binnen een veilige en afgestemde bedding.

Hypnose is geen staat waarin je de controle verliest of weg bent.
Het is een natuurlijke staat van gerichte aandacht, vergelijkbaar met dagdromen, diepe concentratie of het moment vlak voor inslapen.

In deze staat verzacht het bewuste denken en wordt het systeem ontvankelijker.
Dat maakt het mogelijk om te werken met onderliggende patronen die bepalen hoe je je voelt, denkt en reageert, vaak al lang voordat ze bewust werden.

Een andere manier van werken

Ik werk niet volgens vaste protocollen of scripts.
Elke sessie wordt afgestemd op wat jouw systeem op dat moment nodig heeft.

Binnen dit werk kunnen onder andere aan bod komen
het doorvoelen en loslaten van onverwerkte emoties
het transformeren van belemmerende overtuigingen en innerlijke verhalen
het reguleren van het zenuwstelsel en herstellen van innerlijke veiligheid
het integreren van ervaringen op lichaamsniveau

Deze benadering is zacht, precies en diepgaand.
Niet doordat verandering wordt afgedwongen, maar doordat we samenwerken met de intelligentie van je systeem.

Eigenaarschap en autonomie

Ik positioneer mij niet als heler of fixer.
Ik werk als gids, naast je.

Dit werk vraagt actieve betrokkenheid en eigenaarschap.
Duurzame transformatie ontstaat wanneer bewustzijn, aanwezigheid en verantwoordelijkheid bij jou blijven, gedragen binnen een heldere en afgestemde therapeutische bedding.

Signature trajecten

Vanuit psychotherapie en hypnose bied ik drie verdiepende trajecten aan.
Elk traject is een andere ingang tot hetzelfde proces, het opnieuw verbinden met jezelf.

Zelfliefde en zelfvertrouwen

Voor wie innerlijke kritiek wil verzachten, meer zelfliefde wil ontwikkelen en vanuit daar krachtiger in het leven wil staan. 

Innerlijke rust en zenuwstelsel regulatie

Voor wie verlangt naar meer rust, emotionele stabiliteit en een gevoel van innerlijke veiligheid.

Authenticiteit en zelfexpressie

Voor wie eerlijker wil leven, ruimte wil innemen en zichzelf wil laten zien, zonder zich te verontschuldigen.

 

Elk traject is een één op één proces en bestaat meestal uit 6 tot 8 sessies, zodat er ruimte is voor diepte, integratie en duurzame verandering.

Deze trajecten zijn geen vast kader.
Wanneer een ander thema of verlangen op de voorgrond staat, kijken we samen of een traject op maat passend is.

Is dit werk iets voor jou

Dit werk past bij je wanneer je:

• Toe bent aan diepgang in plaats van snelle oplossingen
• Waarde hecht aan bewustzijn, belichaming en eigenaarschap
• Verandering zoekt die echt en duurzaam is

Twijfel je welk traject het beste aansluit, dan onderzoeken we dit samen voordat we starten.

Investering

Trajecten starten vanaf €520.
De exacte investering wordt afgestemd op de diepte en opzet van het traject.