Orthomoleculaire Therapie - een integrale kPNI-benadering
Orthomoleculaire therapie richt zich op het herstellen of behouden van balans in lichaam en geest
door natuurlijke voeding als krachtige basis in te zetten.
Tot op celniveau wordt gekeken naar hoe voedingsstoffen biochemische processen in het lichaam beïnvloeden en welke voeding — voorbij alle voeding trends — de juiste is voor jou.
kPNI staat voor klinische psycho-neuro-immunologie en is een verdieping van orthomoleculaire therapie.
Hierbij kijken we naast voeding ook naar hoe de psyche, het brein en het immuunsysteem
met elkaar verbonden zijn en invloed uitoefenen op het metabolisme.
Daarbij kijken we ook naar stress en eventuele belasting uit het verleden, om beter te begrijpen waarom jouw lichaam op een bepaalde manier functioneert en welke behoeften het heeft.
Voeding als medicijn
Orthomoleculaire voeding is niet alleen brandstof.
Voeding is informatie die dagelijks je energiemetabolisme, zenuwstelsel, hormonen en psyche beïnvloedt.
Verkeerde voeding kan klachten in stand houden, terwijl de juiste voeding je herstel kan ondersteunen en je gezondheid kan versterken.
Bij klachten zoals vermoeidheid, slaapproblemen, een slechte spijsvertering of PDS, maar ook bij problemen met afvallen of aankomen, kan orthomoleculaire voeding helpen om de balans te herstellen.
Een gezonde relatie met eten
Veel mensen zijn in de war over welke voeding nu wel of niet gezond is.
Ze ervaren cravings of zijn de hele dag in hun hoofd bezig, met wat ze wel of niet zouden moeten eten.
Orthomoleculaire therapie brengt helderheid in welke voeding de juiste is voor jou en
ondersteunt je in het ontwikkelen van een gezonde(re) relatie met eten.
Zodat voeding geen strijd is, maar plezier geeft en weer een manier wordt om je lichaam en geest
goed te voeden.
Voor wie deze begeleiding bedoeld is
Deze vorm van begeleiding is voor jou wanneer je:
- klaar bent met diëten en tegenstrijdige adviezen
- je lichaam en geest op de best mogelijke manier wil voeden
- gezondheidsklachten hebt of graag preventief aan je gezondheid werkt
- meer energie, meer balans in je gezondheid of betere sportprestaties wenst
- een gezonde relatie met voeding wil ontwikkelen
- voeding als leefstijl wilt integreren, niet als vluchtig dieet
Hoe de begeleiding eruitziet
Orthomoleculaire begeleiding kan bestaan uit onder andere:
- persoonlijk afgestemd voedingsadvies
- aanvullend advies over welke supplementen voor jou passend zijn
- specifieke ondersteuning bij spijsverterings- en darmklachten
- specifieke ondersteuning bij perimenopauze en overgang
- psychologische ondersteuning bij stressbelasting en/of trauma
Trajecten
Om je op de best mogelijke manier te begeleiden, werk ik vrijwel altijd met trajecten van minimaal 3 sessies.
Op deze manier krijg je niet “even een snel advies”, maar onderzoeken we gericht de behoeften van je lichaam en maken we een duurzaam plan.
Herstel of verandering heeft tijd nodig.
Daarom werken we stap voor stap, met ruimte om te verdiepen, bij te sturen en te integreren.
Het Nourishing Nutrition traject
Een van de meest succesvolle trajecten is het Nourishing Nutrition traject.
Het bestaat uit 6 sessies, verspreid over ongeveer 4 maanden.
In dit traject ontdek je onder andere:
- welke voeding de juiste is voor jou en welke voeding belastend kan zijn
- welke vitamines en mineralen je mag aanvullen en hoe je dit het beste doet
- welke gerechten passen binnen jouw leefschema (met afgestemde recepten)
- welk type metabolisme je hebt en hoe je dit het beste ondersteunt
- hoe je loskomt van restrictie en intuïtiever kunt gaan eten
- hoe voeding een fijne leefstijl wordt
Darmtherapie traject:
The Good Gut
Voor wie gericht wil werken aan een betere spijsvertering en darmgezondheid, is er darmtherapie.
Met darmtherapie wordt met behulp van laboratorium onderzoek of de MetaVital Quantum Scan nauwkeurig onderzocht waar de oorzaken van chronische disbalans liggen, zodat deze op dieper niveau en gericht kunnen worden aangepakt.
Dit traject is passend wanneer je last hebt van maag- en darmklachten, PDS, een slechte spijsvertering of klachten die samenhangen met vermoeidheid, stress of hormonale disbalans.
Aanvullend: De Metavital Quantum Scan
Wanneer er behoefte is aan extra verdieping, kan de Quantum Scan worden ingezet als aanvullende tool.
Deze frequentie-gebaseerde scan geeft diepgaand inzicht in je gezondheid:
van welke voeding het meest geschikt is, tot welke voedingsstoffen je mogelijk tekort komt,
inzicht in je energiemetabolisme, hormonen en zelfs de gezondheid van je psyche.
Dit is in het bijzonder een waardevolle aanvulling wanneer je niet alleen wil weten welke voeding
gezond voor je is, maar ook hoe je lichaam voeding verteert en hoe de gezondheid van je
psyche hier invloed op uitoefent.
Investering
Begeleiding met orthomoleculaire therapie is mogelijk vanaf 3 sessies,
bestaande uit een uitgebreide intake en 2 opvolgende sessies en start vanaf €355.
De exacte investering wordt afgestemd op de inhoud en opzet van het traject.