Artikelen

Veel mensen verwachten na hun vakantie uitgerust terug te komen, maar voelen zich juist moe, somber, gespannen of onrustig. In deze blog lees je waarom stress na de vakantie, post-vacation...

Last van stress, hormonale disbalans, PMS, onrust of slecht slapen? In deze blog lees je hoe je zenuwstelsel, hormonen en menstruatiecyclus met elkaar verbonden zijn. Want soms ligt de oplossing...

Last van hooikoorts of histamineklachten? Vaak ligt de oorzaak dieper: in je darmen, lever of verstoorde spijsvertering. In deze blog ontdek je hoe hooikoorts ontstaat bij overbelasting van je systeem,...

Je immuunsysteem is een van de belangrijkste systemen! In deze blog neem ik je mee in hoe je jouw immuunsysteem sterk houdt met behulp van o.a. de juiste voeding, beweging en...

Hoe is het eigenlijk gesteld met jouw mentale/ emotionele welzijn? Wat voor cijfer zou het op dit moment geven?In deze blog geef ik je 5 belangrijke tips om je psychische welzijn te...

Hoeveel chronisch zieke mensen moet Nederland tellen om te signaleren dat er iets misgaat in de huidige gezondheidszorg? In deze blog neem ik je mee in waar het misgaat en...